Klä dig rätt

En riktigt behaglig ridtur eller stund i stallet, oavsett väder och säsong fixar du genom att klä dig med omsorg. Ja, vi kan förstås inte svara för vilket humör din häst kommer vara på, men med rätt ridkläder slipper du i alla fall frysa eller svettas. Vi bad vår kläddesigner Ann-Therese Helgesson om tips på hur man klär sig rätt - oavsett väder.

 

Vår/sommar

✓ Ridbyxor minskar risken för skavsår. Tycke och smak avgör om du vill ha hel- och halvskodda ridbyxor eller med silikonskoning eller ingen skoning alls. Satsa på en byxa med funktionsmaterial som är smutsavvisande, snabbtorkande, vattenavstötande och uv-säker. Rider du i ett par leggings ska de vara bekväma och inte ha några sömmar som stör.

✓ T-shirt, piké, luftig skjorta, funktionströja eller stickad tröja? Det beror på var och hur du ska rida. Är du ute i skogen och riskerar att riva dig på grenar kan det exempelvis bara bra att välja en långärmad tröja så att du skyddar dig på bästa sätt.

✓ Sommar och regn hör tyvärr ofta ihop. Ska du bara ta dig från stallet till ridhuset fungerar förstås en poncho, men har du en skogstur framför dig är det bekvämt att klä sig i en regnjacka.

✓ Med en tunn sommarhandske skyddar du händerna samtidigt som du får bättre grepp om tyglarna.

✓ En ventilerad lättviktshjälm gör att det inte blir för varmt även om du blir utsatt för sol.

✓ Med en midjeväska kan du bära med dig mobilen de heta dagar när du bara bär t-shirt och ridbyxor. Praktiskt och bra.

✓ Till sist, välj ett par ridstövlar, jodphurs eller chaps som passar just dig.

Höst/vinter inomhus

För att inte frysa – eller svettas i onödan – är lager på lager-metoden den bästa lösningen. Det går alltid att sätta på eller ta av plagg under passet. Ridsport är en fysiskt krävande sport där du med fördel kan använda funktionskläder som är anpassade för den ridsportgren du ska utföra.

✓  Ridbyxor minskar risken för skavsår. Tycke och smak avgör om du vill ha hel- och halvskodda ridbyxor eller med silikonskoning eller ingen skoning alls. Satsa på en vintervariant i softshellmaterial. De är stretchiga med fleece på baksidan och borstad insida som förbättrar lufttillströmningen. Ta på dig ett underställ om du är extra frusen.

✓ Många ryttare kommer till sina lektioner klädda i väst, mikrofleecejacka och en kappa utanpå. Västen, med elastiskt material i sidorna, bör vara tunn men ändå värma där det verkligen gör nytta. En tunn väst gör för övrigt att läraren tydligt ser hur du sitter och rör dig på sadeln.

✓ Rider du mycket och vill få bättre blodcirkulation i vaderna så de inte blir stumma och stela är det perfekt med kompressionsstrumpor. Det minskar dessutom träningsvärken efteråt. Men jag vill även slå ett slag för ullstrumpor. Ull är ett fantastiskt material – året runt.

✓ Satsa på en vanlig ridhandske i smidigt syntetmaterial med ovandel i mjuk mesh, alternativt en skinnhandske.

✓ Du kan ha på dig en ridkjol på väg till träningen och under uppvärmningen. Den värmer låren där man ofta fryser.

Höst/vinter utomhus

✓ Ett bra och slitstarkt underställ är ett måste. Investera även i en fleecetröja alternativt en stickad tröja samt en tjock jacka. Om du exempelvis skrittar i en timme blir man lätt frusen om inte jackan håller värmen. Vid tuffa intervallpass eller galoppjobb funkar en skaljacka bra även vid kyla om du klär dig enligt lager på lager-metoden.

✓ Med en overall får du automatiskt mycket värme på en gång. Men undvik att överklä dig. Det är aldrig kul att behöva bli svettig och klibbig.

✓ En buff är perfekt att ha så att den kalla luften inte tränger in i jackan genom halsen. Du kan även trä den över huvudet under hjälmen så att buffen täcker kinderna. Se buffen som ett multiverktyg när det blåser.

✓ Med en tjock handske som är vadderad på ovansidan skyddar du händerna från kyla samtidigt som du får bra grepp om tyglarna.

✓ Fötterna är särskilt utsatta för kyla. Tänk på att du alltid ska kunna vifta med tårna, så ta inte på dig fem par strumpor och tro att det löser problemet. Tårna behöver utrymme. Rid istället i flera lager med ullstrumpor samt ullsula. Även låren är utsatta under vintern; satsa därför på en längre ridkjol eller kappa. Investera dessutom i vadderade byxor samt earbags för öronens skull. 

Inga produkter matchar den valda filtreringen